분류 전체보기30 비건 요리 입문 가이드: 쉽고 건강한 레시피 5선 비건 요리는 동물성 재료를 사용하지 않고도 다양하고 맛있는 음식을 즐길 수 있는 방법입니다. 건강과 환경을 생각하는 작은 변화가 우리의 삶을 더 나은 방향으로 이끌 수 있습니다. 비건 요리는 단순히 고기를 대체하는 식단이 아니라, 지속 가능한 미래를 위한 선택입니다. 이번 가이드를 통해 비건 요리에 대한 이해를 넓히고, 간단하지만 영양 가득한 요리를 집에서도 손쉽게 즐기시길 바랍니다. 나와 지구를 위한 건강한 한 끼, 지금 시작해보세요! 1. 비건 감자 옹심이전통적인 떡국의 사골 국물 대신 캐슈넛을 사용하여 고소한 맛을 내는 비건 감자옹심이입니다.재료:전분과 밀가루를 섞어서 반죽한 감자 옹심이 400g생 캐슈넛 1/2컵물 4컵다진 마늘 2~3쪽대파, 소금, 후추, 김 가루 약간만드는 방법:캐슈넛, 물,.. 2025. 2. 25. [서울, 경기] 봄 시즌 나들이 장소와 어울리는 주변 "맛집" 추천 서울과 경기지역의 봄시즌을 맞이하여, 봄의 따스한 기온과 활기찬 생명력을 즐기기 위한 나들이를 계획해 보세요. 방문하시는 곳과 어울리는 맛있는 음식, 차는 또 다른 즐거움과 낭만을 주기도 합니다. 지금 봄의 축제나 행사가 열리는 명소 주변을 중심으로 대표적인 맛집을 알아보겠습니다. 마침 계획 중이신 장소가 근처라면 연인이나 가족과 함께 꼭 한 번 들려보세요. 🌸 서울 벚꽃 명소 근처 추천 맛집1. 여의도 한강공원 인근 여의도 현대옥 영등포구 여의대로 330전통 갈비탕과 한정식으로 유명.벚꽃 구경 후 따뜻한 국물 요리 추천육개장(12,000원), 한우 갈비탕(18,000원) 블루보틀 여의도점 여의나루로 117 파크원 타워 1층한강 뷰를 즐기며 마실 수 있는 스페셜티 커피콜드브루(6,500원), 벚꽃 .. 2025. 2. 21. 2025 벚꽃 개화 시기 & 전국 벚꽃 축제 일정 2025 벚꽃 개화 시기와 전국 벚꽃 축제 일정에 대해 궁금하시죠? 입춘을 지나면서 봄이 성큼 다가오고, 벚꽃 시즌도 눈앞에 왔습니다. 따뜻한 날씨와 함께 벚꽃이 피는 순간을 놓치지 않으려면, 미리 벚꽃 개화 시기와 만개 시기를 알아두는 것이 중요해요. 특히 2025년 벚꽃은 예년보다 빨리 피고, 더 화려하게 만개할 예정입니다. 이 글에서는 벚꽃 명소와 2025년 벚꽃 축제 일정까지 소개하니, 여러분의 벚꽃 여행 계획에 도움을 드릴 수 있을 거예요! 📆 2025 벚꽃 개화 시기 & 만개 시기기후 변화에 따라 올해 벚꽃 개화 시기는 예년보다 2~3일 정도 앞당겨질 것으로 예상됩니다.벚꽃 개화 및 만개 시기는 대체로 3월 말부터 4월 초, 중반 사이로 보입니다.날씨에 따라 지역별로 차이가 있을 수 있으니,.. 2025. 2. 20. 봄철 알레르기 비염 완화에 좋은 특용작물 3가지와 레시피 봄철이 되면 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 인해 알레르기 비염이 심해지기 쉽습니다. 이때, 자연에서 얻을 수 있는 특용작물을 활용하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 봄철 알레르기 비염 완화에 효과적인 특용작물 3가지와 이를 활용한 건강 레시피를 소개합니다.1. 인삼 – 면역력 증진과 항알레르기 효과 인삼은 면역력을 높이고 몸의 진액을 보충하며 정신을 안정시키는 효능이 있습니다. 특히, 알레르기 비염 치료에 사용되는 ‘보중익기탕’과 ‘삼소음’의 주요 약재 중 하나입니다. 인삼에 포함된 진세노사이드는 항알레르기 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다.🍳 인삼 고추장구이 레시피매콤하면서도 은은한 단맛이 조화로운 인삼 고추장구이를 만들어 보세요. 재료인삼 200g(기름장) 간장 1작은술, .. 2025. 2. 16. 동선이 여유로운 2박 3일 제주 여행 코스 여유로운 2박 3일 제주 여행 코스를 시간대에 맞게 조정해드릴게요. 동선이 길지 않고 무리 없이 식사, 관광, 카페, 숙소를 편하게 이동할 수 있도록 짰어요. 1일차 (제주 동쪽 & 함덕 해안) - 바다와 여유로운 시작 제주공항 도착 → 함덕해변 중심 이동🍜 점심 (12:00~13:00)✅ '월정항아리갈치' (갈치조림, 묵은지해물조림)공항에서 약 40분 소요제주 동쪽의 깊은 맛을 느낄 수 있는 곳🏝 관광 (13:30~15:00)✅ '함덕해수욕장'에메랄드빛 바다 감상 & 산책서우봉 둘레길 가볍게 걷기☕ 카페 (15:00~16:30)✅ '카페 델문도' (함덕해변 뷰)야외 테라스에서 여유로운 티타임대표 메뉴: 한라봉 에이드, 아메리카노⛩ 관광 (16:30~18:00)✅ '김녕성세기해변' & '만장굴'한적한.. 2025. 2. 16. [제주도] 동, 서 1박 하루를 꽉 채우는 여행 guide 제주도 여행을 계획하신다면 맛집, 카페, 관광지, 그리고 동선이 좋은 숙박시설을 추천해 드리겠습니다. 아래는 제주도의 동쪽을 중심으로 서쪽으로 마무리하는 1박 여행 코스입니다. 점심함덕에 위치한 '월정항아리 갈치'에서 신선한 갈치조림을 맛보세요.카페함덕 해변 근처의 '카페 델문도'에서 에메랄드빛 바다를 바라보며 여유를 즐기실 수 있습니다.관광지표선에 위치한 '보롬왓'에서 계절마다 피는 다양한 꽃들을 감상하실 수 있습니다.저녁제주시의 '늘봄 흑돼지'에서 제주 특산 흑돼지 구이를 즐겨보세요숙박애월 지역의 '하늘스테이'는 가성비 좋은 가족 숙소로 추천드립니다. 1. 월정항아리갈치제주특별자치도 에 위치한 갈치조림 전문점입니다. 이곳은 30년 이상의 조리 경험을 바탕으로 묵은지와 다양한 해산물을 활용한 독특.. 2025. 2. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
