먹거리 (레시피, 맛집)7 봄철 알레르기 비염 완화에 좋은 특용작물 3가지와 레시피 봄철이 되면 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 인해 알레르기 비염이 심해지기 쉽습니다. 이때, 자연에서 얻을 수 있는 특용작물을 활용하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 봄철 알레르기 비염 완화에 효과적인 특용작물 3가지와 이를 활용한 건강 레시피를 소개합니다.1. 인삼 – 면역력 증진과 항알레르기 효과 인삼은 면역력을 높이고 몸의 진액을 보충하며 정신을 안정시키는 효능이 있습니다. 특히, 알레르기 비염 치료에 사용되는 ‘보중익기탕’과 ‘삼소음’의 주요 약재 중 하나입니다. 인삼에 포함된 진세노사이드는 항알레르기 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다.🍳 인삼 고추장구이 레시피매콤하면서도 은은한 단맛이 조화로운 인삼 고추장구이를 만들어 보세요. 재료인삼 200g(기름장) 간장 1작은술, .. 2025. 2. 16. 이전 1 2 다음
